ストレッチのチカラ公式Instagram
セルフストレッチの方法やお得な情報を日々更新中！
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セルフストレッチの方法や
お得な情報を日々更新中！
2024/04/04
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加美店の営業時間に最終受付時間を追加しました。 >店舗情報 |
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| 2022/08/12 |
公式インスタグラムを公開しました。 >アカウントはこちら |
| 2022/07/12 |
「ストレッチのチカラ」加美店がオープンしました！ >店舗情報 |
マッサージは表層筋という筋肉の表面をほぐしますが、ストレッチは深層筋という深い中のほうの筋肉にアプローチ。
マッサージは筋肉を指などで押し、凝っている部分に「点」で圧力をかけますが、ストレッチは関節周りを中心に筋肉の端から端までを「面」と捉えて伸ばして行きます。
は、
年中無休で動いているカラダのケアしていますか？
最近疲れが溜まりやすい、日頃のストレスをパーッと晴らしたい、いつも頑張っている身体をいたわりたい…
そんな思いを誰しもが持っていると思います。
ストレッチのチカラでは、その思いを全力でサポートし、365日動けるカラダをお届けします！
あなたの体を365日、動けるカラダに！
国民総健康のサポートをできればと考えています。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
肩甲骨は肋骨上部で筋肉に囲まれて浮いた状態にあります。
しかし、日常の何気ない生活習慣や長時間同じ姿勢でいることで肩甲骨の周りの筋肉が凝り固まってしまい、血行不良や慢性的な疲れやこりが溜まってしまいます。
ストレッチでは
肩甲骨周辺にある筋肉(肩甲挙筋・菱形筋)を
はがして、伸ばして、ほぐしていきます。
デスクワークで猫背になってしまう姿勢の矯正や、冷え・むくみなど血行促進など、あらゆる日常のお悩み改善にも繋がります。
30分/2,990円(税込)
60分/5,980円(税込)
初回特別価格 2,680円(税込)
60分×3回/16,740円(税込)
1,200円お得！
60分×6回/32,280円(税込)
3,600円お得！
60分×10回/49,800円(税込)
10,000円お得！
80分/7,680円(税込)
80分×3回/21,540円(税込)
1,500円お得！
80分×7回/46,760円(税込)
7,000円お得！
ご希望のスタッフをご指名いただけます
指名料500円(税込)
肩甲骨ほぐし10分/880円(税込)
ヘッドほぐし10分/880円(税込)
ご来店いただきましたら、まずはカウンセリングシートにご記入いただき店舗スタッフへお渡し下さい。
施術がしやすいように動きやすい着替えをご用意しております。無料のレンタルウェアなので手ぶらでご来店いただけます！（お持ち込みもOK！）
具体的なお悩みや症状をお伺いします。どんな些細な事でも気になるところは何でもトレーナーにおっしゃって下さい。 次にお客様の今の状態を確認させていただきます。施術後にも行い、お体がどのように変化したのかを見ていきます。
施術前
施術後
状態の確認は施術後も行うので、施術によるカラダの変化をその場ですぐに確認できます！
状態の確認は施術後も行うので、施術によるカラダの変化をその場ですぐに確認できます！
カウンセリングした内容を元に、お客様のご要望や症状にあわせた施術を行います。また、改善した効果を維持しやすくするために、ご自宅や職場でできる艦隊なセルフストレッチもご紹介いたします。
またのご来店を
心よりお待ちしています！
ストレッチとマッサージの違いは何ですか？
ストレッチは、マッサージと違い身体の深層部にある深層筋までアプローチするため、症状の根本改善や関節を動かしながら筋肉を動かすため、軽度の運動効果もあります。
減量やダイエット目的でも利用できますか？
はい、ご利用していただけます。ストレッチでお身体の姿勢、柔軟性を向上させることにより血液の流れが良くなり代謝をアップさせてくれるので、太りにくい身体づくりが期待できます。
スポーツジムやヨガ教室に通っていますが、併用はOKですか？
併用していただいてOKです。ストレッチによって、姿勢や関節の可動域が広がることによって、今まで出来ていなかったヨガのポーズが取りやすくなったり、筋力トレーニングで使える筋肉の幅も広がります。